Foto: Tine Poppe, fra boka «Tren deg sprek, spis deg slank» av Cathrine Borchsenius og Jill Jahrmann
Vinteren nærmer seg, og huden blir tørr, bleik og gusten. Ihvertfall min..
Kategori: Ernæring
Mat er sunt!
torsdag, 23 august 2012 17:03
0 Kommentarer
Foto: Tine Poppe
Det er sjeldent jeg hisser meg opp over ting som skrives eller sies om ernæring. Men noe jeg faktisk kan bli litt småirritert av, er alle de som til enhver tid skal fortelle oss at alt vi gjør og spiser er så forferdelig FARLIG!
Barnemat og nye smaker
mandag, 20 august 2012 14:06
0 Kommentarer
Foto: Cathrine Borchsenius
Yngstemann på 3 år, elsker brunost, og klarer rett som det er å rappe brunosten fra kjøleskapet. Ofte blir hun ikke fersket før hun har rukket å ta seg noen store biter av yndlingsmaten sin.
- Slank og frisk av 5:2 dietten?Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
- Grønn smoothie med karse og spinatDyrk din egen forfriskende og sunne smoothie. Innlegget er hentet fra bloggen bloggen Lise von Krogh - Enkelt sunt og godt Å dyrke sine egne ingredienser er veldig kjekt og ferskere mat får du ikke når du kan gå ut på egen veranda eller hage og høste grønnsaker. Spinat og karse er to rasktvoksende grønnsaker du kan plante flere ganger i løpet av sesongen. M […]
- Ro ned kroppen med pilatesEn kort og deilig pilatesøkt. […]
- Bramat tester kakemikserLike greit som hjemmelaget? […]
By cathrine
By Maria
By Hanne Dyrendal
By Hanne Dyrendal
By Birgit