Kategori: Matvarer

Aroniasmoothie med litt søl

Aroniafilm

AroniafilmDet er tiden for Aroniabær, og jeg har allerede plukket i bøtter og spann. Jeg digger disse bærene, fordi de er supersunne, lette å plukke, og perfekte å ha i smoothie. 

Read more ...

Stygge koselige pepperkaker

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

Da jeg var liten lagde moren min alltid pepperkakedeigen selv. Jeg kjøper ferdig på boks.

Read more ...

Aronia, naturens egen superfood

Foto: Calle Borchsenius

Foto: Calle Borchsenius

Det er ikke alle som vet at de store sorte bærene som vokser på brydbuskene rundt boligstrøk, arbeidsplasser og kjøpesentre, er noe av det sunneste vi kan spise.

Read more ...

Matjesild og fusion sushi

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

I dag har jeg vært laget sushi for første gang i mitt liv. Og ikke nok med det, jeg har smakt sushi laget av sild også!

Read more ...

Sommeris

sommeris

Det er sommer, og tid for is. De fleste barn, ihvertfall mine, kan gjerne spise is hver dag. Helst flere ganger om dagen.

Read more ...

  • Slank og frisk av 5:2 dietten?
    Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
  • Grønn smoothie med karse og spinat
    Dyrk din egen forfriskende og sunne smoothie. Innlegget er hentet fra bloggen bloggen Lise von Krogh - Enkelt sunt og godt Å dyrke sine egne ingredienser er veldig kjekt og ferskere mat får du ikke når du kan gå ut på egen veranda eller hage og høste grønnsaker. Spinat og karse er to rasktvoksende grønnsaker du kan plante flere ganger i løpet av sesongen.  M […]
  • Ro ned kroppen med pilates
    En kort og deilig pilatesøkt. […]
  • Bramat tester kakemikser
    Like greit som hjemmelaget? […]

Siste tweets

Matbloggtoppen