For et fantastisk bra opplegg! Og jeg som ikke hadde tenkt til å gå engang!
Kategori: Trening
Full av energi etter NIH Fitness convention
søndag, 16 november 2014 22:10
2 Comments
Stiv som en stokk!
fredag, 17 oktober 2014 20:54
2 Comments
Foto: Vibeke Lugg
NÅ er jeg motivert til å bli mer bevegelig azz! Jeg har nettopp blitt testet på bevegelighet, og resultatet var nedslående!
Tran og morgenriter
onsdag, 06 november 2013 15:43
1 Comment
Foto: Vibeke Lugg
Den siste uken har jeg begynt med noe nytt: Morgenriter! Det sies at man skal holde seg ung av disse øvelsene. Jeg vet ikke helt om akkurat det stemmer, men det føles ihvertfall veldig riktig å starte dagen på denne måten!
Luksusdag med bootcamp
fredag, 15 mars 2013 15:53
0 Kommentarer
Foto: Merethe Odland
I dag har jeg testet en bootcamp time på PT-Huset. Jeg har verdens kuleste jobb!
100 økter på 100 dager
søndag, 10 februar 2013 21:19
2 Comments
Foto: Tine Poppe, fra boken «Tren deg sprek, spis deg slank» av Cathrine Borchsenius og Jill Jahrmann
Første gang jeg hørte om 100 økter på 100 dager, tenkte jeg at det var kult, men tanken på å prøve det selv streifet meg ikke engang.
- Bramat tester hamburgerbrødOmtrent det samme som loff […]
- Derfor bør du spise avokadoGjør andre grønnsaker enda sunnere! […]
- Slank og frisk av 5:2 dietten?Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
- Ro ned kroppen med pilatesEn kort og deilig pilatesøkt. […]
By cathrine
By Maria
By Hanne Dyrendal
By Hanne Dyrendal
By Birgit