Bra hverdag

Trening

10 øvelser på 10 minutter

10 øvelser på 10 minutter

I dag har jeg testet ut en type trening som er både morsomt og effektivt. June Witt, PT på Elixia og for tiden aktuell som en av stupetrenerne i «Skal vi stupe», har vist meg hvordan hun selv pleier å trene.

Fotoshoot for Bratrening.no

Fotoshoot for Bratrening.no

I dag har vi tatt massevis av bilder som vi kan bruke til artikler på Bratrening.no

Skikkelig styrketrening

Skikkelig styrketrening

Jeg digger å trene styrke, men hvis jeg skal være helt ærlig, har jeg MYE å gå på når det kommer til å pushe meg selv!

Trening, øl og pottis

Trening, øl og pottis

Jeg elsker øl og pottis! Særlig når det er velfortjent!