Poster Tagget ‘100 økter’

100 økter på 100 dager

Foto: Tine Poppe

Foto: Tine Poppe

Foto: Tine Poppe, fra boken «Tren deg sprek, spis deg slank» av Cathrine Borchsenius og Jill Jahrmann

Første gang jeg hørte om 100 økter på 100 dager, tenkte jeg at det var kult, men tanken på å prøve det selv streifet meg ikke engang.

Read more ...

  • Bramat tester hamburgerbrød
    Omtrent det samme som loff […]
  • Derfor bør du spise avokado
    Gjør andre grønnsaker enda sunnere! […]
  • Slank og frisk av 5:2 dietten?
    Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
  • Ro ned kroppen med pilates
    En kort og deilig pilatesøkt. […]

Siste tweets

Matbloggtoppen