Poster Tagget ‘brokkoli’

Middagspai med grov bunn

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

Enkel, god, og sunn selvfølgelig ;-) 

Read more ...

Alenemiddag; wok med grønnsaker og tunfisk

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

En sjelden gang har jeg muligheten til å lage middag bare til meg selv. Da lager jeg ofte denne retten.

Read more ...

Kyllingwok med barnas hjelp

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

Et hot tips for å få barna til å spise mer grønnsaker, er å la dem bli med på matlagingen. Jeg prøvde det i dag, og det funket ihvertfall med en av dem;-)

Read more ...

  • Bramat tester hamburgerbrød
    Omtrent det samme som loff […]
  • Derfor bør du spise avokado
    Gjør andre grønnsaker enda sunnere! […]
  • Slank og frisk av 5:2 dietten?
    Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
  • Ro ned kroppen med pilates
    En kort og deilig pilatesøkt. […]

Siste tweets

Matbloggtoppen