Poster Tagget ‘omega-3’

Prosjekt sunn og sterk

Foto: Tine Poppe

Foto: Tine Poppe

Foto: Tine Poppe

Jeg har bikka 42, rumpa er i ferd med å forsvinne, og jeg er klart for å ta i et tak!

Read more ...

Spis deg vakker?

Foto: Tine Poppe, fra boka "Tren deg sprek, spis deg slank" av Cathrine Borchsenius og Jill Jahrmann

Foto: Tine Poppe, fra boka «Tren deg sprek, spis deg slank» av Cathrine Borchsenius og Jill Jahrmann

Vinteren nærmer seg, og huden blir tørr, bleik og gusten. Ihvertfall min..

Read more ...

Matjesild og fusion sushi

Foto: Cathrine Borchsenius

Foto: Cathrine Borchsenius

I dag har jeg vært laget sushi for første gang i mitt liv. Og ikke nok med det, jeg har smakt sushi laget av sild også!

Read more ...

Salma med lime

salma

Foto: Tine Poppe

Verdens enkleste forrett, smårett, eller luksusmat etter treningen. Stappfull av proteiner, og smaker fantastisk!

Read more ...

Salma med chili og lime

Salma med chilli og lime

Jeg digger mat som er enkel å lage men som samtidig er stappfull av sunne ingredienser og smaker himmelsk.

Read more ...

  • Bramat tester hamburgerbrød
    Omtrent det samme som loff […]
  • Derfor bør du spise avokado
    Gjør andre grønnsaker enda sunnere! […]
  • Slank og frisk av 5:2 dietten?
    Forsker på den omstridte dietten. Mange som ønsker å gå ned i vekt har forsøkt seg på 5:2 dietten som går ut på å spise som normalt i 5 dager, for så å spise minimalt i to dager. Spørsmålet er hvor sunt det egentlig er å følge en diett som dette? Ny norsk studie publisert Akkurat dette har klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør og kolleger ved Oslo un […]
  • Ro ned kroppen med pilates
    En kort og deilig pilatesøkt. […]

Siste tweets

Matbloggtoppen