Poster Tagget ‘treningsmat’

Proteinrikt pålegg

Foto: Tine Poppe

Foto: Tine Poppe

Jeg tipser ofte om å spise proteinrikt pålegg. Men hvis man ikke er spesielt glad i egg, og syns at makrell i tomat er godt, men ikke hver dag. Hva slags pålegg velger man da? Her er to av mine favoritter.

Read more ...

Tunfisk og kikertsalat

tunfiskogkikertsalat

Foto: Tine Poppe

Denne retten passer perfekt de dagene du trener sent og har lyst på noe godt som gir deg det du trenger av karbohydrater og proteiner etter treningsøkten. Og det beste av alt: Den tar maks 5 minutter å lage.

Read more ...

Siste tweets

Matbloggtoppen