Bra hverdag

Stikkord: tunfisk

Pastasalat med tunfisk, spirer og cottage cheese

Pastasalat med tunfisk, spirer og cottage cheese

Denne salaten er god, mettende, rask å lage, og så er det en av få «fiskeretter» som alle tre barna liker.

Proteinrikt pålegg

Proteinrikt pålegg

Jeg tipser ofte om å spise proteinrikt pålegg. Men hvis man ikke er spesielt glad i egg, og syns at makrell i tomat er godt, men ikke hver dag. Hva slags pålegg velger man da? Her er to av mine favoritter.

Tunfisk og kikertsalat

Tunfisk og kikertsalat

Foto: Tine Poppe

Denne retten passer perfekt de dagene du trener sent og har lyst på noe godt som gir deg det du trenger av karbohydrater og proteiner etter treningsøkten. Og det beste av alt: Den tar maks 5 minutter å lage. (mer…)